AESAN lanza la campaña come sano, muévete y cuida tu planeta

La Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN) ha lanzado la campaña "Come sano, muévete y cuida tu planeta". Esta iniciativa difunde recomendaciones dietéticas saludables y sostenibles, junto a otras de actividad física, así como un vídeo explicativo con el objetivo de mejorar el estado de salud y de bienestar de la población española.

Con esta Campaña, comprobamos como AESAN de forma consciente o no en su filosofía de trabajo se ajusta a varios de los Objetivos de desarrollo sostenible que promueve la Agenda 2030.

Pequeños cambios suman y pueden marcar una gran diferencia, tanto para la salud humana como para la salud del planeta, puesto que la evidencia científica sustenta la idea de que elegir alimentos saludables puede ser tan bueno para el planeta como lo es para la salud de las personas en el presente y para generaciones futuras.

Debido a la importancia de la actividad física en el mantenimiento de la salud, se incluyen también recomendaciones para promoverla y reducir el sedentarismo en las distintas etapas de la vida.

Te dejamos la guía para que puedas echarle un vistazo.